Dva zkušební tréninky zdarma.
Náš kurz pro začátečníky je vhodný pro úplné nováčky.
Na tomto kurzu se naučíš vše od úplného začátku.
Naučíme tě základní bojové postoje.
Poté přejdeme na rozvoj tvého pohybu, který je velmi důležitý pro sebeobranu a bojové sporty.
Až budeš schopný ovládat svůj pohyb přejdeme na základní údery a kopy.
Srozumitelně se naučíš pochopit základní boxerské údery.
Až udržíš ruce nahoře a zvládneš principy boxu, přejdeme postupně na kopy.
Super! Základy máme hotové a můžeme se vrhnout na základní principy našeho sebeobranného systému Krav Maga.
Naučíme tě hlavní principy našeho systému.
Vysvětlíme ti rozdíly mezi sebeobranou a bojovým sportem.
Co je lepší pro sebeobranu? Úder zavřenou pěstí nebo otevřenou dlaní?
Nemusíš mít obavy, že nemáš žádnou kondici. Do kondice tě dostaneme v postupném tempu. Vše má svůj čas. Každým tréninkem budeš na sobě pociťovat pozitivní změny. Každým tréninkem se budeš cítit jistěji.
Tento kurz je vstupní branou do našeho sebeobranného systému. Po absolvování kurzu budeš schopen se připojit do skupiny pro mírně pokročilé a pokračuješ dále v tréninku.
Kdy se trénuje
- Úterý a čtvrtek v čase 18:00 – 19:10
- Úterý a čtvrtek v čase 19:15 – 20:30
Začínáme 26. září 2023
První dva tréninky máš od nás zdarma
Cena tříměsíčního kurzu: 5 000 Kč
Veškeré informace k prvnímu tréninku (co tě čeká, co si vzít s sebou a další info) ti pošleme po registraci do emailu.
